Libro: Mindfulmoves la transformación por el movimiento de Susana Ramón
Lugar: Espai Ronda Barcelona
Dirección: Carrer del Consell de Cent, 382, local, L'Eixample, 08009 Barcelona
Fecha: 19 de noviembre de 2026
Horario: de las 19h a las 20h30
❌ Olvídate de las presentaciones de libros tradicionales donde solo te sientas a escuchar.
🌿 Esto es una experiencia práctica para sentir, moverte y liberar tu cuerpo en directo.
Un taller vivencial y participativo en Barcelona para reconectar con tu cuerpo desde la presencia y descubrir cómo la conciencia en el movimiento transforma tu salud, postura y bienestar cotidiano, con motivo de la presentación del libro Mindfulmoves, la transformación por el movimiento.
Reserva tu plaza en la experiencia
* Acceso completo al taller presencial. * Presentación y firma de su ejemplar (traído de casa).
5€
IVA INCLUIDO
Vive la experiencia + compra del libro
* Acceso completo al taller presencial. * Ejemplar físico del libro firmado (18€ valor de venta).* Ahorro de 5€ al comprar el pack completo.
18€
IVA INCLUIDO
¿Por que la consciencia del movimiento lo cambia todo?
Nos movemos de forma automática todo el día. Esa falta de presencia genera tensiones innecesarias, patrones posturales rígidos y una paulatina desconexión corporal.
Mindfulmoves nace de una premisa clara: cuando aportas conciencia a tu movimiento, transformas tu cuerpo y tu calidad de vida.
«No se trata de moverte más o hacer más esfuerzo, sino de ser plenamente consciente de cómo te mueves.»
Qué vas a experimentar durante 90 minutos
- BIENVENIDA (10 min): Acomodación del grupo e introducción conceptual a Mindfulmoves.
- SENTIR (45 min): Práctica guiada vivencial para detectar tensiones invisibles, soltar la rigidez muscular y reeducar tu postura en directo.
- OBSERVAR (5 min): Muestra de danza en vivo para ver reflejada la fluidez y ligereza en el movimiento. (Intervención artística invitada)
- COMPRENDER (15 min): Coloquio interactivo para conectar la experiencia corporal con los fundamentos de mi nuevo libro.
- CONECTAR (15 min): Encuentro cercano, firma de ejemplares dedicados y consulta de tus dudas sobre molestias o tensiones corporales. *En caso de no realizarse la muestra artística, este tiempo se sumará al coloquio y preguntas.
Datos del evento
Lugar: Espai Ronda Barcelona
Dirección: Carrer del Consell de Cent, 382, local, L'Eixample, 08009 Barcelona
Fecha: 19 de noviembre de 2026
Horario: de las 19h a las 20h30
Formato: Taller práctico vivencial + Presentación del libro + Firma de
ejemplares
Aforo limitado: Para garantizar una experiencia cuidada
Reserva tu plaza en la experiencia
* Acceso completo al taller presencial. * Presentación y firma de su ejemplar (traído de casa).
5€
IVA INCLUIDO
Vive la experiencia + compra del libro
* Acceso completo al taller presencial. * Ejemplar físico del libro firmado (18€ valor de venta).* Ahorro de 5€ al comprar el pack completo.
18€
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¿Para quién es esta presentación-taller?
🟢 Personas que buscan reducir el estrés y la tensión acumulada en el cuerpo.
🟢 Cualquier persona interesada en la atención plena, la salud integral y la conciencia corporal.
🟢 Quienes sufren rigidez postural o molestias por estar mucho tiempo en la misma posición.
🟢 Practicantes de disciplinas corporales que deseen aportar un nivel más profundo de presencia a sus hábitos.
🟢 No se requiere experiencia previa: solo ropa cómoda y curiosidad por explorar.
Sobre el libro
«Mindfulmoves: La Transformación por el Movimiento»
En este libro, Susana Ramón profundiza en la importancia capital de la conciencia corporal, ofreciendo una guía accesible para integrar el movimiento consciente en el día a día.
¿Qué vas a descubrir en las páginas de Mindfulmoves?
💡Una nueva mirada sobre tu cuerpo: Una invitación a comprender cómo dialogan la atención plena y el movimiento para modificar la forma en que habitas tu día a día.
Las claves del movimiento consciente: Reflexiones y fundamentos claros sobre cómo la mente y el sistema nervioso influyen en la acumulación de tensión y en la libertad de movimiento.
Principios de autoobservación: Ideas inspiradoras para detectar hábitos posturales e ir soltando el esfuerzo excesivo y la rigidez.
El complemento teórico para tu práctica: El poso conceptual y reflexivo que acompaña y da sentido a lo experimentado en las sesiones de movimiento.
(Habrá ejemplares disponibles en la sala para quienes deseen conseguirlo firmado).
Sobre la autora:
Susana Ramón
Autora de Mindfulmoves.
«Escribí Mindfulmoves para recordar que el cuerpo no es solo un vehículo para transportarnos, sino el espacio donde experimentamos la vida. Aprender a moverte de forma consciente es el primer paso para vivir con mayor libertad y presencia.»
Reserva tu plaza en la experiencia
* Acceso completo al taller presencial. * Presentación y firma de su ejemplar (traído de casa).
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Vive la experiencia + compra del libro
* Acceso completo al taller presencial. * Ejemplar físico del libro firmado (18€ valor de venta).* Ahorro de 5€ al comprar el pack completo.
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Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Tengo que llevar ropa especial?
No es necesario vestir ropa especial, simplemente acude con la ropa que llevas diariamente.
Nunca he hecho prácticas corporales ni meditación, ¿puedo ir?
¡Sí, totalmente! Las dinámicas de Mindfulmoves están diseñadas para cualquier persona, independientemente de su punto de partida.
¿Se puede adquirir el libro allí mismo?
Sí, contaremos con ejemplares disponibles en el evento para quien desee adquirirlo y llevárselo firmado.
Ubicación y contacto
Lugar: Espai Ronda Barcelona
Dirección: Carrer del Consell de Cent, 382, local, L'Eixample, 08009 Barcelona
Metro: Línea 4 (Línea Amarilla) – Estación Girona (A solo 2 minutos a pie)
Autobús: Líneas H12, 7, 19, 50, 54, 62 y D50 (paradas en Gran Via y Pg. de Sant Joan)
E-mail: contact@susanaramon.com
WhatsApp: 670343627
Reserva tu plaza en la experiencia
* Acceso completo al taller presencial. * Presentación y firma de su ejemplar (traído de casa).
5€
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Vive la experiencia + compra del libro
* Acceso completo al taller presencial. * Ejemplar físico del libro firmado (18€ valor de venta).* Ahorro de 5€ al comprar el pack completo.
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¿Quieres tu máximo bienestar?
Recupera tu bienestar y consigue vivir y trabajar sin dolor, con plenitud y satisfacción .
Soy Susana Ramón y te ayudo a recuperar un mayor equilibrio y conectar con tu cuerpo para que liberes todo aquellos que impide una mayor calidad de vida.