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¿Te encuentras en alguna de estas situaciones?
- ¿Eres coach, docente, terapeuta , psicólogo o formador y necesitas enriquecer tu actividad y dimensión profesional con nuevas herramientas de índole corporal y somática?
- ¿No acabas de expresar tu verdadero potencial y esto te impide realizarte plenamente en tu vida?
- ¿Te sientes inseguro cuando tienes que decidir o actuar en ciertas situaciones de tu vida y dudas de tu capacidad para conseguir aquello que deseas?
- ¿Piensas demasiado, te desconectas de tus verdaderas necesidades y prioridades y pierdes tiempo y energía?
Por qué MINDFULMOVES es diferente
¿Te gustaría sentirte más presente y empoderado en tu día a día?
Mindfulmoves es un enfoque innovador de desarrollo y coaching somático que te brinda una experiencia transformadora. A diferencia de otras disciplinas, aquí la atención se centra en la conexión profunda entre tu cuerpo y tus emociones.
Aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo, una habilidad esencial para tu equilibrio y bienestar.
Gracias a nuestra metodología, ganarás claridad para tomar decisiones y actuar con mayor confianza.
Por qué te puedo ayudar
Durante más de tres décadas, he guiado a cientos de personas —profesionales, líderes y artistas— en Francia y España, ayudándoles a recuperar su bienestar y fortalecerse frente a los desafíos y conflictos de la vida.
He estado vinculada al movimiento desde siempre, explorando cada una de sus dimensiones. A través de ese camino, he aprendido a soltar las barreras que me alejaban de mi autenticidad, para poder expresar y compartir plenamente mi talento.
Mindfulmoves nace de esa experiencia personal y profesional, y es la síntesis de mi recorrido en danza, educación somática, conciencia corporal, coaching y formación terapéutica. Este enfoque surge de un profundo deseo de acompañar a las personas a liberar su potencial, y de la certeza de que integrar cuerpo y mente es esencial en cualquier proceso de transformación.
Transforma tu vida y renuévate con Mindfulmoves ¿Qué ganarás?
- Renovar y enriquecer tu imagen personal: aumenta tu confianza y presencia en ti mismo.
- Conocer la expresión de la fisiología corporal.
- Explorar la conexión cuerpo-mente y descubrir patrones de comportamiento.
- Liberar bloqueos físicos profundos.
- Integrar conocimientos anatómicos y somáticos: potenciar tu práctica profesional, aplicando lo aprendido.
- Conseguir un mayor equilibrio psico-físico: Encontrar la armonía interior y sentir más energía y vitalidad.
- Reapropiarte de tu potencial único y conectar con tu propósito
¿Para quién?
- Dirigido a docentes, coaches, profesores de danza o yoga, terapeutas, psicólogos, profesionales del ámbito sanitario y formadores, así como a cualquier persona interesada en incorporar herramientas corporales y procesos somáticos a su labor profesional.
- Ideal para quienes desean fortalecer su confianza, encontrar mayor claridad en su propósito de vida y profundizar en el autoconocimiento a través del cuerpo, el movimiento y la conciencia somática.
- Pensado para amantes del movimiento, la fisiología, la inteligencia somática y el aprendizaje.
- Perfecto para quienes buscan alcanzar un equilibrio más sólido entre lo emocional y lo físico.
Descubre tu cuerpo desde una nueva perspectiva
¿Te gustaría tener una mejor postura, sentir más vitalidad y reconectar contigo mismo?
En cada sesión te sumergirás en una exploración profunda y transformadora de tu cuerpo. Vas a descubrir cómo:
- Soltar tensiones.
- Equilibrar tus emociones: aprende a manejar el estrés con mayor fluidez.
- Estimular tu creatividad: encuentra nuevas formas de expresarte.
- Reconectar con tu cuerpo y su sabiduría.
- Cuidar tu salud: mejora funciones vitales como la respiración y la regulación del sistema nervioso.
- Fortalecer tu equilibrio emocional.
Metodología
¿Qué hacemos durante los talleres?
En nuestros encuentros, te acompañaremos a establecer un vínculo profundo con tu cuerpo. Descubrirás cómo:
- Relajarte a un nivel profundo, soltando las tensiones acumuladas.
- Percibir tu cuerpo con mayor claridad.
- Moverte con intención, cultivando una percepción más consciente de tu cuerpo y de sus capacidades.
Con Mindfulmoves, cambiarás la forma en que te relacionas contigo mismo.
Talleres fin de semana o Talleres online
¿Quieres tu máximo bienestar?
Recupera tu bienestar y consigue vivir y trabajar sin dolor, con plenitud y satisfacción .
Soy Susana Ramón y te ayudo a recuperar un mayor equilibrio y conectar con tu cuerpo para que liberes todo aquellos que impide una mayor calidad de vida.