Formación en Mindfulmoves
DESARROLLO y COACHING SOMÁTICO
Nivel 1: Desarrollo somático
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1ER MÓDULO DE LA FORMACIÓN SENSING &EARTHING
247€
IVA INCLUIDO
en lugar de 357€
- 1h de supervisión por módulo para revisar los contenidos del curso.
- Descarga de parte del material
¿Te encuentras en alguna de estas situaciones?
- ¿Eres coach, docente, terapeuta , psicólogo o formador y necesitas enriquecer tu actividad y dimensión profesional con nuevas herramientas de índole corporal y somática?
- ¿No acabas de expresar tu verdadero potencial y esto te impide realizarte plenamente en tu vida?
- ¿Te sientes inseguro cuando tienes que decidir o actuar en ciertas situaciones de tu vida y dudas de tu capacidad para conseguir aquello que deseas?
- ¿Piensas demasiado, te desconectas de tus verdaderas necesidades y prioridades y pierdes tiempo y energía?
Por qué esta formación es diferente
Mindfulmoves es un proceso de desarrollo y coaching somático único, centrado en la transformación corporal. Es diferente de todo lo que has podido conocer hasta ahora.
A través de Mindfulmoves, recuperarás tu presencia y poder personal conectando profundamente con tu cuerpo y dando especial importancia a lo que sientes en él. Este proceso te permite armonizar tu vida y tu entorno al transformar patrones y bloqueos corporales inconscientes que te impiden actuar con claridad y confianza en tu talento y propósito.
Tu cuerpo en movimiento: La clave para tu expresión y realización personal.
¿Alguna vez te has parado a pensar que tu cuerpo te habla? A través de sensaciones, posturas y limitaciones, él puede revelarte quién eres en realidad. Si aprendes a escucharlo, la transformación que experimentarás será verdaderamente exponencial.
Es común que demos más importancia a lo que pensamos que a lo que sentimos. Esta desconexión entre mente y cuerpo a menudo genera conflictos internos y malestar.
Con Mindfulmoves, te guiaré para que te alinees con tus sensaciones, trascendiendo tus pensamientos. Así, podrás expresar tu potencial único y mejorar tu vida de una manera más auténtica y coherente.
Explora una nueva manera de percibir tu cuerpo y de entender su profunda relación con las emociones.
¿Qué dicen sobre mí?
Testimonios
Por qué te puedo ayudar
Durante más de 30 años, he tenido el privilegio de acompañar a cientos de personas: profesionales, directivos y artistas, tanto en Francia como en España a recuperar su bienestar y a fortalecerse ante las adversidades o conflictos de la vida.
Siempre conectada con el poder del movimiento, he explorado sus infinitas posibilidades a lo largo de mi vida. Este camino me ha permitido liberarme de las barreras que me impedían ser yo misma y ofrecer plenamente mi talento.
Mindfulmoves es la culminación de mi trayectoria, que integra experiencia en danza, educación somática, desarrollo de la conciencia, coaching y formación terapéutica. Nace de mi profundo deseo de ayudar a las personas a liberar su potencial y de la firme convicción de que la integración de cuerpo y mente es esencial en cualquier proceso de cambio, impactando directamente en el bienestar físico, mental y emocional. Es una herramienta poderosa para quienes buscan desplegar su poder personal y vivir desde la felicidad, la coherencia y el propósito.
Transforma tu vida y renuévate con la formación de desarrollo y coaching somático Mindfulmoves.
Renueva y enriquece tu imagen personal: Aumenta tu confianza y presencia.
Comprende la expresión de tu fisiología corporal.
Explora la conexión cuerpo-mente: Descubre patrones de comportamiento.
Libera bloqueos físicos profundos.
Integra conocimientos anatómicos y somáticos: Potencia tu práctica profesional aplicando lo aprendido.
Alcanza un mayor equilibrio psicofísico: Encuentra la armonía interior y siente más energía y vitalidad.
Reapropíate de tu potencial único: Conecta con tu propósito vital.
¿Para quién es esta formación?
Para Profesionales que quieren adquirir nuevas herramientas:
Este programa está diseñado para docentes, coaches, profesores de danza o yoga, terapeutas, psicólogos, formadores y profesionales sanitarios que buscan integrar herramientas y procesos corporales innovadores y aplicables directamente a su profesión.
Para quienes buscan desplegar su potencial:
Es ideal para personas que desean adquirir una mayor confianza en sí mismas y encontrar una mayor claridad en su propósito de vida.
Para exploradores del autoconocimiento:
Si anhelas un mayor autoconocimiento a través de la vía del cuerpo, la somática y el movimiento, este es tu espacio.
Para amantes del cuerpo y su expresión:
Perfecto para los apasionados del movimiento y la expresión corporal, de la fisiología y la inteligencia somática, del aprendizaje continuo y la transformación personal.
Para la búsqueda del equilibrio Integral:
Y, por supuesto, para todos aquellos que desean conseguir un mayor equilibrio emocional y físico en su día a día.
Nivel 1: Desarrollo somático
El cuerpo como mapa para la vida
Contenido
Cada módulo te guiará hacia tu interior para conectar con tu cuerpo. A través de la exploración somática, aprenderás a reconocer tus sensaciones, emociones y patrones de movimiento, potenciando tu autoconocimiento y bienestar.
También ofrece herramientas, para una mayor lectura del movimiento.
Módulo 1 Sensing & Earthing (Sentir y Enraizar)
Tema central: Autoconocimiento a través del movimiento.
Tu cuerpo es el reflejo de tu historia. Al conectar con sus sensaciones y tu movimiento, desbloquearás un nuevo nivel de autoconocimiento. Explorarás tu sentido cinestésico, fundamental en tu desarrollo, para desvelar patrones de comportamiento arraigados. Aprenderás a «hablar el idioma» de tu propio cuerpo, entendiendo cómo se sostiene y se mueve. Este módulo te proporcionará las claves para la observación corporal en tu vida personal y profesional, identificando tus necesidades más profundas para una vida plena.
Módulo 2 Grounding (Enraizamiento profundo)
Tema central: Autoliderazgo somático
Tus raíces internas (creencias, experiencias) te han moldeado, brindando estabilidad, pero a veces limitando tu crecimiento. Explorarás cómo estas influyen en tu auto-percepción. La empatía con tu cuerpo y la vivencia de tu potencia y condición muscular te permitirán desarrollar resiliencia ante el cambio. Construirás una autoimagen empoderada, transformando patrones limitantes para alcanzar tu máximo potencial y afrontar la realidad con fortaleza física y mental.
Módulo 3 Flowing (Fluidez interior)
Transformación personal (navegando las transiciones)
Este módulo te invita a experimentar el movimiento como una fuerza transformadora. Aprenderás a liberar tensiones físicas y emocionales, desbloqueando tu potencial y fluyendo hacia tus metas. A través de la inmersión en el «flowing» y la conciencia de la fluidez que te habita, descubrirás cómo un simple ajuste en tu estado corporal te abre a una mayor presencia y a una dirección más clara y precisa. Aprenderás a navegar las transiciones de manera fluida y a dar forma a tus intenciones con facilidad.
Módulo 4 Feeling (Sentir con profundidad)
Tema central: Presencia y organicidad (acceder a motivaciones profundas)
Emprenderás un viaje interior para conectar con tus motivaciones más profundas. Al sintonizar con tu organicidad, accederás a las raíces emocionales de tus deseos y aspiraciones. Nos guían hábitos o motivos auténticos; explorando la sabiduría y la fuerza de las emociones, podrás alinear tus acciones con tus verdaderos deseos. Conectando con esta dinámica, hallarás claridad sobre lo que te impulsa verdaderamente, cultivando una presencia que surge de tu autenticidad.
Módulo 5 Centering & Breathing (Centrarse y respirar)
Tema central: Bienestar emocional y autorregulación
En este módulo, aprenderás a descifrar los mecanismos del sistema nervioso para liberarte del estrés y alcanzar un estado de calma profunda. Descubrirás cómo tus emociones influyen en tu cuerpo y cómo puedes utilizar la autorregulación somática para modular tus estados internos. Tomarás conciencia de cómo el sistema nervioso da forma, modifica y enriquece tu experiencia, integrando la respiración y el centrado como herramientas valiosas para regular tus estados de tensión, tanto físicos como emocionales y mentales.
Módulo 6 Expressing (Expresión creativa)
Tema central: Conexión con la creatividad
Descubrirás cómo el movimiento puede despertar tu energía creativa y renovarte por completo. Aprenderás a liberar tu expresión auténtica desde lo más profundo de tu ser, conectando con tu columna vertebral como fuente de vitalidad y crecimiento y con la influencia del sistema endocrino. Explorarás tu cuerpo como una fuente inagotable de energía y creatividad, alineando lo que piensas, sientes y haces para encontrar soluciones creativas a cualquier desafío que enfrentes.
Módulo 7 Bonding (Límites y vínculos)
Tema central: Espacio interno, límites y vínculos
Aprenderás a establecer límites saludables y a cultivar una conexión profunda contigo mismo y con los demás. Explorarás cómo tu cuerpo, desde la superficie de la piel hasta la red interna de fascias y ligamentos, te conecta con el mundo y armoniza tu estado interno con el medio ambiente. Al encontrar el equilibrio entre tus ritmos internos y las demandas externas, aprenderás a armonizar tus deseos con la realidad, descubriendo la vital importancia de tus límites como expresión de quién eres y qué quieres.
Módulo 8 Holding (Capacidad de contener el cambio)
Tema central: El cambio desde la corporalidad (y la adaptación)
Descubrirás la sabiduría que tu cuerpo guarda sobre los cambios vividos desde la infancia. Aprenderás a reconocer patrones de respuesta al cambio y a desarrollar nuevas habilidades de adaptación. Integrando la experiencia corporal de tus aprendizajes pasados, enfrentarás los retos con confianza y energía. Los cambios son naturales; aprender a fluir con ellos es crecer. Desarrollarás habilidades para gestionar el cambio, reduciendo el estrés, y descubrirás cómo tu cuerpo es tu aliado para afrontar desafíos presentes.
Módulo 9 Creating
Tema central: Proyección y lectura somática
Descubrirás el poder de tu cuerpo para manifestar tus deseos. Aprenderás a conectar con tu presencia encarnada y a expresar tu creatividad auténticamente. A través de la lectura somática (observación profunda de las señales del cuerpo), desarrollarás una conciencia afinada para sintonizar con emociones y necesidades propias y ajenas. Descubrirás la magia de la expresión somática, utilizando tu cuerpo para manifestar intenciones y vivir una vida auténtica y alineada con tus valores, proyectando tus ideas e intenciones con mayor eficacia.
Formación
9 módulos: 9-12 meses de duración de la formación
2h de supervisión
por módulo
Si participas en la formación entera
2 sesiones
de coaching somático
Contenidos en audio con prácticas de desarrollo y coaching somántico
Vídeos teóricos de introducción al módulo con documento explicativo
Vídeos y documentos prácticos y teóricos
Consultas con la formadora por canales de correo electrónico
Grupo de intercambio
entre los participantes
Certificación Nivel 1 al finalizar los 9 módulos
Modalidad totalmente online con supervisión de la formadora
Fecha de inicio de los módulos sueltos: al inicio del mes (día 1)
Duración de la formación Nivel 1: 1 año
Duración del módulo suelto: 1mes
PRODUCTO ONLINE
247€
IVA INCLUIDO
en lugar de 357€
- 1h de supervisión por módulo para revisar los contenidos del curso.
- Descarga de parte del material
Inversión formación entera (9 módulos de fin de semana)
Pago único
de los 9 meses
2850€
IVA INCLUIDO
- 144 horas de curso.
- 2h de supervisión mensual para revisar los contenidos del encuentro.
- 2 sesiones de coaching individual.
- 1 dossier de formación con teoría.
Pago mensual
(9 pagos)
357€
IVA INCLUIDO
-
144 horas de curso.
- 2h de supervisión mensual para revisar los contenidos del encuentro.
- 2 sesiones de coaching individual.
- 1 dossier de formación con teoría.
Política de cancelación
Para las inscripciones de fin de semana, sin comprometerse en la totalidad de la formación y para la totalidad de la formación se reembolsará el 100% del importe abonado si se cancela con al menos 30 días de antelación al inicio del módulo.
Después de esta fecha, no se realizarán reembolsos, salvo en casos de fuerza mayor debidamente justificados.
Certificación
Al concluir este primer nivel de la formación Mindfulmoves, recibirás un certificado que acredita tu participación y las horas dedicadas a desarrollar tus habilidades en coaching y desarrollo somático. Este es solo el comienzo de un emocionante recorrido.
Para obtener la certificación como profesional de Mindfulmoves y poder ejercer como coach y desarrollador somático, necesitarás completar un año adicional de formación intensiva combinando teoría y práctica y un año de práctica supervisada para consolidar tus habilidades.
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¿Quieres tu máximo bienestar?
Recupera tu bienestar y consigue vivir y trabajar sin dolor, con plenitud y satisfacción .
Soy Susana Ramón y te ayudo a recuperar un mayor equilibrio y conectar con tu cuerpo para que liberes todo aquellos que impide una mayor calidad de vida.